Terug naar boven

Assertiviteitstraining voor vrouwen

Training

Judith Stet

Borgerstraat 102

1000 Amsterdam

Noord-Holland

Introductie

Assertiviteitstraining voor vrouwen in Amsterdam

Herken jij je in een van deze uitspraken?
“Steeds opnieuw doe ik dingen die ik eigenlijk niet wil doen”
“Ik laat mensen over mijn grenzen gaan”
“Ik durf geen nee te zeggen”


Of spelen er andere dingen rondom het thema grenzen in jouw leven? Dan is deze training zeker iets voor jou.


Wat gaan we doen?

We komen 6 keer bij elkaar in een kleine groep van 4 tot 6 vrouwen. Elke keer zullen we onze aandacht richten op een ander thema. Je kunt hierbij denken aan:

  • Lichaamshouding; steviger in je schoenen staan
  • Nee zeggen
  • Grenzen herkennen, erkennen en aangeven
  • Kunnen aangeven wat je wél wilt
  • Zicht krijgen op belemmerende gedachtes

Op een actieve manier gaan we aan de slag met oefeningen en rollenspel. Hierdoor kun je voelen hoe het is om meer zelfverzekerd te zijn en veilig oefenen met situaties die voor jou lastig zijn. Het programma is zo opgebouwd dat er genoeg ruimte is voor jouw persoonlijke vragen en inbreng van situaties waar je tegenaan loopt.

Praktisch
Je kunt je aanmelden door mij te bellen of een bericht achter te laten op de contactpagina. We plannen eerst een (telefonisch) kennismakingsgesprek voorafgaande aan de training. Hierin kun je ook aangeven wat voor jou belangrijk is en waar je aan wilt werken.

Lees verder

Cursusdatums

Eerstvolgende startdatum: maandag 28 februari 2022
maandag 28 februari 2022Vanaf 17:00tot 18:30
maandag 7 maart 2022Vanaf 17:00tot 18:30
maandag 14 maart 2022Vanaf 17:00tot 18:30
maandag 21 maart 2022Vanaf 17:00tot 18:30
maandag 28 maart 2022Vanaf 17:00tot 18:30
Toon meer datums voor deze startdatum

Praktische informatie

Thema's

Assertiviteitstraining Grenzen stellen Persoonlijke ontwikkeling Weerbaarheid Zelfvertrouwen Angst overwinnen Sociale vaardigheden Burnout / burn-out Communicatie

Voor

Vrouwen Jongvolwassenen Volwassenen Iedereen

Gegeven door

de Speelse Kracht Judith Stet

Prijs

€ 225,00

Neem contact op met Judith

Assertiviteitstraining voor vrouwen
Gelieve via dit contactformulier geen reclame te versturen van welke aard ook. Misbruiken zullen aangeklaagd en aangerekend worden volgens het KB van 4 april 2003.

Judith Stet

Borgerstraat 102

1000 Amsterdam

Noord-Holland

Toon telefoonnummer

http://www.despeelsekracht.nl

Routebeschrijving