Claudia Kleine

Ervaar jij stressklachten? Voel jij dat je niet meer zo lekker in je vel zit? Misschien wel overspannen of burnout? Als professioneel coach, gespecialiseerd in stress en burnout, werk ik middels een holistische aanpak met jou aan het herstel van jouw energie. Hier kijken we naar dagritmes, voeding, beweging, slaap, energiegevers en -nemers etc. Bij voldoende opgebouwde energie onderzoeken we hoe het komt dat jij stressklachten hebt ontwikkeld en zetten we een veranderproces in om te voorkomen dat je in de toekomst in dezelfde valkuil stapt.

Lagom Spirit

Lagom is Zweeds en staat voor ‘niet te veel, niet te weinig’, oftewel: in balans.
Het Zweedse gedachtegoed voor een leven in balans spreekt mij aan.
Sinds mijn burnout in 2013 herken ik de worsteling om in evenwicht te blijven, je balans te houden… Na ruim 18 jaar te hebben gewerkt binnen veranderprojecten bij een commerciëleorganisatie, ging het roer om en ben ik omgeschoold tot Professioneel coach. Met een specialisatie op stress management,
burn-out preventie en burn-out begeleiding, coach ik veelal mensen met vragen in relatie tot stress, energiegebrek, het gevoel 'geleefd' te worden, moeilijk grenzen kunnen stellen, moeilijk nee kunnen zeggen, perfectionisme enz. Daarnaast ontwikkel ik workshops op gebied van o.a.
burn-out preventie en werk ik voor de Academie voor Psychodynamica in Scherpenzeel.

Als coach heb ik mij aangesloten bij de NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches).

Bereikbaarheid

Ik werk vanuit mijn eigen praktijkruimte op een rustgevende locatie op landgoed Gooilust vlakbij Hilversum. Goed bereikbaar op slechts een klein half uur van Amsterdam en Utrecht en gratis parkeren voor de deur.