Katrien Klomp

NEW MINDSET NEW LIFE
Ga aan de slag met je Mentale Veerkracht, creëer Rust in je lijf creëren, meer energie en werkplezier!

Gratis Gesprek

Actief luister ik naar jouw verhaal. Samen selecteren we jouw probleem en maken we een plan van aanpak. (NLP)

1. Persoonlijke aanpak

Heb je nog steeds pijn van een gebeurtenis van vroeger? Welke gebeurtenis geeft onbewust een trigger die jouw leven beïnvloed. (EMDR)

2. Jij en je relaties

Wat zijn jouw onbewuste patronen vanuit jouw gezin. Je wordt bewust van jouw gedrag en reactie. (Systemisch | Transactionele Analyse)

3. Jouw kwaliteiten

Jouw draagkracht gaan we vergroten met behulp van een techniek zodat jij moeilijke situaties weer aankunt. Hierbij ontvang je de audio met jouw persoonlijke tekst. (RDI)

4. Lichaam, Emoties, Gedachten

Je krijgt een ontspanningsoefening mee om dagelijks bij jezelf toe te passen. Na 2 min neemt jouw stress of spanning af. (EFT)
Heb je last van een lichamelijke blokkade d.m.v. vasthoudende emoties? (NEI)

5. Jouw Brein

Je leert hoe jij het beste je brein gebruikt om beter je leven te leiden zoals jij dat wilt. Makkelijk focus kunnen houden, hoe ga je om met tegenslag, hoger energie niveau hebben en meer rust in je hoofd ervaren. (Positieve Psychologie)

---

Zij gingen je voor....

B. 24 jaar
"Voor mij hebben de sessies erg goed geholpen, ik heb geleerd dingen makkelijker los te laten en met een ander oog naar de situatie te kijken."
L. 21 jaar
"Ik vond het heel prettig. Ik heb al meerdere keren cursussen gehad waarbij de theorieën achter de
Mindset vertelt werden. Maar nu heb ik ook echt praktische dingen meegekregen die ik kan
toepassen wanneer ik merk dat het me qua spanning even te veel wordt of het juist kan voorkomen."
R. 51 jaar
" De begeleiding vond ik heel fijn. De interesse die Katrien toonde en het vertrouwde gevoel wat ze me gaf
vond ik erg prettig. Ik ben op een positieve manier anders gaan kijken hoe ik met mijn leven omga."
B. 42 jaar
"Nadat ik vanuit de huisarts de behandeling (cognitieve gedragstherapie) had doorlopen was voor mij het gewenste effect nog steeds niet bereikt, ik had nog steeds geen rust.
Katrien heeft me geholpen met een behandeling zodat ik mijn verleden los kon laten. Vandaaruit zijn we verder gegaan en heb ik praktische tools gekregen die ik dagelijks toe kan passen. Ik ben haar heel dankbaar."

Vanuit een Brabants dorp ben ik naar de stad gegaan. Werkend en studerend als verpleegkundige trok de operatiekamer mijn aandacht.
Tijdens de opleiding kwam mijn innerlijke criticus "stemmen in mijn hoofd" steeds meer in beeld. Ik had daar last van. De dynamiek op de OK speelde daar zeker een rol in. Mijn belemmerende overtuigingen werden steeds groter gemaakt door mijzelf. Wat was de invloed van de acute spanning, specialisten, slechte afloop, uren werken en midden in de nacht actief kunnen reageren voor een acute operatie.
Vanuit de Brabantse opvoeding was mijn aanname: "Doe maar zoals het hoort, werk maar door!" Mijn stemmen in mijn hoofd vertelde me ook steeds meer: "Ach, ga maar door, want wat zullen die anderen daar wel niet van denken?" De ander was in mijn ogen altijd beter.
Tijdens mijn moederschap wilde ik het allemaal goed doen, vooral hard werken! Vrouw, moeder, operatieassistent, zus, vriendin, dochter en alle taken die daarbij horen. O ja, één iemand vergat ik..... MEZELF!

---

De oorsprong ligt in het verbeteren van jezelf, omdat je ervan overtuigd bent dat je niet goed genoeg bent!
Je innerlijke criticus!
Met zelfkritiek houd je de controle over een buitenwereld die voor veel mensen toch best wel bedreigend is.
Als je zelf aangeeft dat je niet tevreden over jezelf bent, dan voelt iemand anders zich niet meer geroepen om te zeggen dat hij ook niet tevreden is over jou.

---

Tijdens mijn opleidingen gericht op persoonlijke en professionele ontwikkeling heb ik veel geleerd over gedrag en communicatie.
Ik heb geleerd hoe ik bewust mijn negatieve stemmen in mijn hoofd herken. Mijn opvoeding vanuit de Brabantse cultuur heb ik in beeld gebracht, wat maakt dat mijn gedrag en reactie zo ineens opkomt?
De nare ervaringen vanuit mijn jeugd zijn geen emotionele belemmeringen meer. Waar heb ik invloed op, waar heb ik geen invloed op?
Veel bewuster met mijn lijf om gaan. Door bewust te voelen wat mijn negatieve emoties zijn en daar direct op reageren om mijn lijf rust te bieden. Meditatie en ademhaling zijn voor mij de dagelijkse rust momenten. Inmiddels ben ik 45 jaar oud en geniet ik volop van het dagelijks leven.
Communicatie en gedrag van mensen trok mijn aandacht. Wat gebeurde er met mij, waar had ik invloed op?
Sinds 2018 richt ik me op Life- Mindset Coaching en Training. Wat gebeurt er in ons brein, hoe vergroot je de Mentale Veerkracht en wat is de invloed van onze Mindset hierbij!
Het is oké om niet perfect te zijn, want je bent een mens!