Femke Soontiëns

Wringt het in het dagelijks leven en heb je het gevoel dat je bent afgedreven van je ware zelf? Wil jij graag meer je eigen leven leven? De eerste stap heb je al gezet! Met mijn natuurcoaching help ik je graag verder op weg met dichter bij jezelf leren blijven en goed naar jezelf leren luisteren. Ik ben intuïtief, rustig en betrokken.

Wellicht vraag je je af of je hoogsensitief bent of herken je jezelf in de kenmerken daarvan?

Of herken je je in het volgende:

• Je voelt je snel gestresst, bent gevoelig voor spanningen en kunt moeilijk ontspannen.
• Je wordt soms overspoeld door je emoties en komt je daar moeilijk weer uit
• Je past je voortdurend aan aan anderen en weet niet meer goed wie je zelf bent en wat je zelf wil.
• Je kijkt naar hoe anderen het doen en vraagt je af waarom je niet bent zoals zij

Je hoeft niet te zijn zoals anderen. Jij bent jij met al je mooie en minder mooie kanten en die mogen er allemaal zijn. Je kunt en mag je eigen keuzes maken. Je kunt leren om anders om te gaan met je emoties en op een zachte manier je grenzen aangeven. En je hoeft het niet alleen te doen. Je bent van harte welkom om samen te gaan wandelen in een natuurgebied in de buurt van Nuenen of Eindhoven (andere locaties mogelijk in overleg) en weer contact te maken met de natuur, je lijf en de je innerlijke stem.

Methoden

Met natuurcoaching hoef je niet tegenover iemand te zitten en je verhaal te doen. We gaan naar buiten en in jouw tempo geef je aan waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt. Ik maak veel gebruik van wat we tegenkomen in de natuur. In de natuur reageert ieder mens intuïtiever en op die manier werkt de natuur als een spiegel en laat zien wat er nodig is. Ik stem mijn vragen en manier van werken af op jouw situatie. Ik maak daarbij vaak gebruik van de TRIA-methode. Dat is een wandelcoachingsmethode die snel inzicht geeft in waar je staat en waar je zou willen komen. Verder haal ik inspiratie uit verschillende gangbare coachingsmethoden als Transactionele Analyse en systemisch werk.

Ik werk volgens de Internationale Ethische Code en de Richtlijnen van de Nederlandse Orde van Beroepscoaches.

Contact

Neem gerust contact met me op voor meer informatie. Het eerste kennismakingsgesprek is gratis.