Lotte Boekhout

Heb je last van angst, paniek of trauma? Sta je op een GGZ wachtlijst voor therapie? En wil je niet langer wachten voordat je aan de slag kunt? Ik begrijp je volledig! Mijn naam is Lotte en ik ben jouw expert op het gebied van wachtlijst ondersteuning bij angst en paniekklachten. Wacht niet langer en neem contact op voor een gratis adviesgesprek.

Wachtlijstoverbrugging bij paniek, angst & trauma
De zorg in Nederland lijkt vast te lopen, met lange wachttijden voor psychologische hulp. Dit is landelijk een groot probleem. Want het wachten kan de klachten die je ervaart verergeren en daardoor ernstige gevolgen hebben. Als gecertificeerd ACT-therapeut, met 9 jaar ervaring, kan ik je bijstaan tijdens deze wachtperiode. Mijn ondersteuning omvat inzichtgevende gesprekken, praktische tips en effectieve oefeningen om de grip op je angsten terug te krijgen. Samen werken we aan een positieve verandering, verlichten we je wachttijd en leggen we de basis voor je verdere herstel. Wacht niet langer en neem vandaag nog contact op voor een gratis adviesgesprek.

Wat kun je verwachten?
Ik bied GGZ wachtlijst ondersteuning in de vorm van een maandabonnement. Het traject volg je online, vanuit de je eigen vertrouwde omgeving. Ook mogelijk op locatie (Alkmaar, Anna Paulowna). Wat kun je verwachten van de maandelijkse wachtlijstondersteuning?

• Voor de wachtlijstondersteuning hebben wij twee sessies per maand (75 – 90 minuten). Ik begeleid jou met ACT, een evidence-based gedragstherapie. ACT helpt je om anders om te gaan met angsten, zodat deze niet langer de controle over je leven hebben.
• We hebben wekelijks contact met elkaar via de mail, whatsapp of spraakberichten. Je kan contact met mij opnemen en ik ben er voor jou op de momenten dat je een steuntje in de rug nodig hebt.
• Je krijgt toegang tot mijn inspirerende online leeromgeving. Hier kun je ook verschillende lichaamsgerichte oefeningen vinden – o.a. yoga, meditatie, ademwerk – die je helpen om het zenuwstelsel te ontspannen en lichamelijk tot rust te komen.

Lotte Boekhout
Wachtlijstverlichting is opgezet door mij, Lotte Boekhout, ACT therapeut met 9 jaar ervaring in de GGZ. Na mijn studie ben ik gaan werken als praktijkondersteuner van de huisarts GGZ. In de huisartsenpraktijk heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden van mensen die op een wachtlijst staan. Mijn eigen praktijk is ontstaan vanuit een verlangen om meer holistisch te werken. Coachees omschrijven mij als open en zacht. Als een coach die goed kan aanvoelen wat je nodig hebt. Persoonlijk én professioneel.