Groepscoaching

Wat is groepscoaching?

Groepscoaching is het volgen van coaching begeleiding in groep. Verschillende individuen komen samen om te kijken naar hun psychische problemen of emotionele problemen. Meestal bestaat een coaching groep uit 5 tot 10 groepsleden.
Soms kan er gewerkt worden rond één gemeenschappelijk thema waar elke persoon het moeilijk mee heeft. Maar ook verschillende of uiteenlopende thema’s zijn mogelijk.
Groepsleden brengen hun verhaal en hier wordt tezamen op ingegaan. Dit kan door de groepscoach die verdiepende vragen stelt, maar ook de anderen geven hun mening of reactie. Hierdoor ontstaat er leerrijke interactie die tot veel inzichten kan leiden.
Enkele vormen van groepscoaching zijn inzichtgevende groepscoaching, directieve groepscoaching, themagerichte groepscoaching, begeleide zelfhulpgroepen, gezinscoaching, familieopstellingen, psychodrama, groepscoaching voor kinderen, groepscoaching voor jongeren,…

Wat doet een groepscoach?

De groepscoach zorgt voor het vlotte verloop van de sessie, voor opbouwende communicatie tussen de deelnemers en uiteraard voor een luisterend oor, veiligheid, het begeleiden van de oefeningen en het helpen zoeken naar oplossingen. De groepscoach heeft er oog voor dat elk groepslid kan werken aan zijn of haar klacht. Een groepssessie kan begeleid worden door één coach, maar ook door meerdere coaches

Groepscoaching of individuele coaching?

Zowel groepscoaching als individuele coaching heeft voordelen. Bij persoonlijke coaching wordt er meer doelgericht gewerkt rond jouw klacht en richt de coach zich volledig op jouw proces. Het voordeel van groepscoaching is de interactie met anderen. Wat je binnen de groep tegenkomt, maar je vaak ook mee in de buitenwereld. Dit geeft interessante informatie waar je meteen mee aan de slag kan. Door het contact met elkaar kan je directe en eerlijke reacties krijgen zoals bevestiging, herkenning, boosheid, confrontatie of steun. Mensen kunnen een spiegel zijn voor elkaar. Groepsleden kunnen op deze manier als voorbeeld voor elkaar dienen en elkaar steunen.